春風や 堤長うして 家遠しこれは蕪村の俳句 昨日は蕪村の生地、大阪都島を歩く、なにわ橋〜京阪守口市駅までの13キロのウォーキングに参加しました。 素晴らしい秋晴れ 歩くには最高の日和でした。中之島線に乗るのは久しぶり。なにわ橋駅は初めて降りました…

新バージョンのCM、始まってますね。 大好きな深っちゃんとリリーさんの2人の暮らし、素敵です。劇中に出てくる生活道具とか、インテリア 喫茶店の椅子とか。観出したら何度もリピート。 大和ハウス買おかな〜 とか言ってみたい。あの洗濯カゴいいなぁ。 kaz…

ドキドキしながらポッチしたＨＵＲＯＭのジューサーが届きました！医師の石原結實先生の本を読んで一念発起しました。今までミキサーでいいやん〜と思っていたのですが、ミキサーでジュースを作ってみるとドロっとしていて、ジュースというよりかペースト。…

マクロビオティックを取り入れた食事を目指して 日々研鑽中〜隠とか陽の食品はまだ理解しきれてませんが、とにかく実践ということで、 久司道夫さんのレシピ本を読みながら取り入れています。ただ、マクロビオティックは材料が特殊なんで、 家庭にあるもので…

簡単すぎる一品カボチャを薄切りにして、オリーブオイル、粉チーズ、塩胡椒をかけて トースターで10分。 チップ感覚で食べれます^_^ kazenokaori:)

最近、色んな事においての好奇心が半端なくて、せわしないです。 家電、北欧雑貨、運動、京都、自然食、カフェ巡り、器、骨董、博物館、テレビの京都特集 など、一つ興味を持てばどんどん広がっていく。 昨日は朝から京都国立博物館の琳派展へ。 内覧会を含…

kazenokaori:)

毎回、下手さにウンザリしながら書いてますが 書の時間は私の貴重なひと時。書く時には決めている事があります。お香を焚く 静かな音楽をかけるお香で一番のお気に入りは、香彩堂の古都香です。 柔らかい桃のような香りのお香です。もう残り数本！ どこに売…

庭で育てているつるバラの一番咲きを切り花に。 ピエールドゥロンサール 丸くてコロンとしていて 可愛らしい〜 春よりは少ないですが、蕾が幾つか付きました。これからが楽しみ♫ kazenokaori:)

今日はおけいはんが主催する、"秋本番の京都 哲学の道を歩く" ハイキングに参加してきました。 ネーミングだけでかなり魅力的♡ 昨日から楽しみ過ぎて3時間しか寝てないし^^;コースは出町柳→京大→吉田神社→哲学の道→南禅寺→平安神宮→巽橋→三条駅という、かな…

今晩の夕食 長ネギたっぷりの根菜味噌汁 小松菜とシメジのにんにくオリーブオイル和え ブロッコリー 紅水菜と玉ねぎのサラダ 大根おろしじゃこがけ ニンジンとリンゴのすりおろし大満足です。 お腹一杯。。(^_^*)、 ネギの発汗作用で少し暑いです。明日は京…

秋冬の寄せ植え(^_^*) kazenokaori:)

夕方から張り切ってキッチンに立ちました〜今日は鶏肉の酒蒸しを作りました。 モモ肉をサラダ油、塩こしょうで揉んで フライパンで酒、水、生姜、ニンニクを入れて蒸す下ごしらえ。雑誌ESSEのレシピを参考にしました。これを小分けにして冷凍庫で保存し、使…

今日からプチ断食スタート。全く飲み食いしないのではなく、程々より少なめくらいのプチ断食です。 本を参考に。アクタスのインテリア本を読みつつ。紅茶をのみつつ。 塩昆布舐めつつ。(^_^*)昼抜きで夕飯はお味噌汁とカボチャの薄切りオリーブオイルがけ。…

キリムのクッションカバーを楽天で購入〜赤色とキャメルのソファを合わせたかった！ネイビーのクッションカバーはベージュ系に変えようと思ってますがどうかな〜。 kazenokaori:)

新たな道具をお出迎え玄関用の箒を使い倒したので新調。 毛の色合いと持ち手の木の色合いがいいなって。 玄関に置いても様になる。 ナチュラルキッチンにて購入＊ kazenokaori:)

大阪 北浜エリア 行ってみたいフラワーショップやコーヒー店神戸でも京都でも梅田でもないビジネス街の北浜。ますます気になります。 ショップカードを幾つかもらってきたので早速チェケラ。花屋で働くのが夢という、夢見心地なわたくし、素敵なフラワーショ…

今日は大阪、北浜で友達と久しぶりにランチ。中之島ってすごくいいところです。 和洋のレトロ建築と近代的なビルが混在していて、淀川沿いにはバラ園が広がり、老舗の料理屋があちこちに。その中にお洒落なカフェや雑貨屋、服の店も。 ビジネス街らしく、整…

今日は出掛けていたのでかなり簡単な夕飯です。 調理と言えばキャベツを切っただけー(^_^;) 八宝菜 白菜がなかったのでキャベツで！ こんにゃくの田楽 ターサイとえのきの和え物 小松菜とお揚げの味噌汁 私は玄米なんで大根菜の炒め物をご飯にON! 夫は頑なに…

妹の義父から届いたあじのみりん干し。美味しい〜！ しっかりタレが染みたみりん干しでした。 今日はしっぽり和食。 ターサイとえのきをごま油で和えたもの。最近、うちご飯が楽しい。 またある日はほうれん草カレー。 冷蔵庫が野菜で一杯です。それを毎日消…

昨日はクリスマスリースを制作していました。制作は楽しい夢の時間です♫ 妹と姪っ子、喜んでくれました。 我が家のリース 盛り盛り^_^、 行く行くは赤い木の実だけのシンプルなリースへ移行?歳とともに。 ♫ kazekao:]

家電の置き場所を変えてみたり 庭で採れたミントと紅茶瓶のカウンター 角度を変えて 羊の貯金箱は今年始まって以来 100円や500円をコツコツ貯めています☆これは旅行資金になる予定。 紙製なんで破らないとお金が出せないのがいいです！ 木製トレーや木製のま…

今日もお仕事でお疲れの夫に野菜たくさんの夕飯ができました。 筍と大根鶏モモの煮物 レンコンはさみ揚げ(生協の惣菜) 刺身こんにゃく トマト 大根の漬物 小松菜とサツマイモの味噌汁 ごちそう様でした。kazekao:]

前から行きたかった地元の朝市へいつもは宅配便を利用していますが、新鮮な野菜を目で見て買うのって刺激的、そして大事な事だと思いました。今回買った野菜達☆ ターサイと言う野菜、初めて買いました。ビタミンAが豊富とか。 とっても肉厚な菜っ葉。 ボリュ…

今日の夕飯 かぼちゃと大根と長ネギの煮物牛肉とごぼう、玉ねぎ、ピーマンの甘辛炒め 玉ねぎが飴色になるまで炒めました。 野菜をたくさん摂りたくなる秋 初冬☆kazekao:]

読書していたらふわっとイメージが湧いてリース作り。 木の実や松ぼっくりなど、ナチュラルな感じにしたくって。とは言えクリスマス☆ 玄関ドアに飾るものだし、華やかさもプラスして。森の中にありそうな材料で作ってみました。飾るのが楽しみ^_^ kazekao:]

先日買った帽子、リバーシブルなのを今日発見！ だからチョイ高めのお値段やってんな〜。ふむふむ。 紺×アイボリー ツボな色合い❤︎ こんな形で、どちらの柄も楽しめる帽子でした。 ではこんな風にするのはどうかな。 帽子をネックウォーマーに！ いいかもね^…

飽き性な私ですが、 四年続いてる事、それは書道です。 運動にしても仕事にしても、高齢になっても続けられる事をキーワードに考えるようになりました。 まだ30代なんですが。。 いやいや時が過ぎるのは早いもの。 若い頃からずっと続けてる事があればいいな…

丹後の道の駅 食のみやこへ行ってきました。ランチに釜焼きピザを食べたのですが チーズがモチっとしてとても美味しかったです。 JAF会員特典で2割引きで頂きました！ JAFのアプリ、便利です。行き先ごとにお得なクーポンや割引の案内が出るので 検索が以前…

一ヶ月振りに会った人から若返ったねと言われて 嬉しいようなビミョーなような。苦笑 とは言え、いいオーラが出ているようです。お肌のマッサージを始めてから、くすみが消え シワが減り、たるみもなく、悩みなしの肌になりつつあります。高い化粧品を使うこ…