2013-05-09から1日間の記事一覧
出勤前にあさいちを見るようになり、そこで特集していたドローインという腹式呼吸法を始めてみた。 職場まで往復40分歩くので実践中〜。 結構しんどいので、効果があるかなと！ 姿勢も良くなります☆ スタイルの良い人は何かしら努力されていると思う。 細く…
出勤前にあさいちを見るようになり、そこで特集していたドローインという腹式呼吸法を始めてみた。 職場まで往復40分歩くので実践中〜。 結構しんどいので、効果があるかなと！ 姿勢も良くなります☆ スタイルの良い人は何かしら努力されていると思う。 細く…
